「ブレインスリープ ピローは、LOW・STANDARD・HIGHのどの高さを選べばいいの？」
ブレインスリープ ピローを購入しようと思っても、3種類の高さがあると「自分にはどれが合うの？」と迷ってしまいますよね。
ブレインスリープ ピローは、LOW・STANDARD・HIGHで高さが異なり、それぞれ向いている寝姿勢や高さの好み、体格などに違いがあります。
さらに、それぞれ枕の向き（上下）を変えることで、2通り高さを変えられるため、3種類から選べるだけでなく、合計6段階の高さから自分に合う高さを探せます。
LOW・STANDARD・HIGHって、結局どれを選べばいいの？失敗したくない…
この記事では、ブレインスリープ ピローのLOW・STANDARD・HIGHの高さの違いを比較し、それぞれどんな人におすすめなのかを詳しく解説します。
また、仰向け寝・横向き寝などの寝姿勢に合わせた高さの選び方や、高さ調整の方法、購入後のサイズ交換についても紹介します。
「ブレインスリープ ピローの高さはどれがいい？」と迷っている方は、ぜひ自分に合う高さを選ぶ参考にしてくださいね。
枕の高さを比較していて、数cmの違いでも選び方が変わることに気づきました。特に「身長だけで決めていいの？」という点は迷いやすいので、この記事では体格や寝姿勢も含めて整理しています。
どうしてもサイズ選びで迷う…という方もご安心ください。 ブレインスリープ公式ストアで購入すれば、到着から30日以内なら１回限り無料でサイズ交換が可能です。
30日間交換保証つきなので迷ったらまずは一番人気のSTANDARDから試してみるのがおすすめですよ。
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ブレインスリープ ピローの高さはLOW・STANDARD・HIGHの3種類
ブレインスリープ ピローには、LOW・STANDARD・HIGHという3種類の高さが用意されています。まずは、それぞれの高さを比較してみましょう。
ブレインスリープ ピローの高さの違い LOW・STANDARD・HIGH
ブレインスリープ ピローは、LOW・STANDARD・HIGHの3タイプから選べます。
さらに、上下で高さが異なり、向きを変えることで2段階の高さを選べます。
そのため、3タイプ×2段階で、合計6通りの高さから自分に合う高さを選べます。
| タイプ | 高さ | サイズ | 重量 |
|---|---|---|---|
| LOW | 約6/8cm | 約60×35cm | 約490g |
| STANDARD | 約9/11cm | 約60×35cm | 約650g |
| HIGH | 約12/14cm | 約60×35cm | 約930g |
「6/8cm」のように2つの数字があるのは、枕の向き（上下）を変えることで、2段階の高さを選べるからです。
例えばLOWなら、約6cmの面と約8cmの面を使い分けられます。そのため、「LOWを選んだけれど、少しだけ高さを変えたい」という場合でも、まずは枕の向きを変えて試すことができます。
ブレインスリープ ピローの高さの違いを比較表でチェック
LOW・STANDARD・HIGHの特徴を簡単にまとめると、以下のようになります。
| タイプ | 高さ | こんな方におすすめ |
|---|---|---|
| LOW | 約6/8cm | 低めの枕が好みの方、小柄な方 |
| STANDARD | 約9/11cm | 標準的な高さが好みの方、初めて使う方 |
| HIGH | 約12/14cm | 高めの枕が好みの方、肩幅が広い方 |
公式では、LOWを使用して満足している方の平均身長は約161cm、STANDARDは約166cm、HIGHは約172cmというアンケート結果が紹介されています。
ただし、これはあくまで利用者の傾向です。「身長が○cmなら必ずLOW」「○cm以上ならHIGH」というように、身長だけで決める必要はありません。
普段の枕の高さの好みや寝姿勢、体格なども合わせて考えることが大切です。
私が3タイプを比較していて感じたのは、「身長だけで選ぶのは難しい」ということです。同じ身長でも、普段の枕の高さや寝姿勢によって好みが変わるので、LOW・STANDARD・HIGHの数字だけでなく、自分の普段の感覚も合わせて選ぶのがよさそうだと感じました。
ブレインスリープ ピローの高さ以外の基本スペックも比較
LOW・STANDARD・HIGHは、基本的なサイズや素材が共通しています。本体サイズはすべて約60×35cmで、素材にはポリエチレン100％が使われています。
また、シャワーで水洗いできるため、お手入れしやすいのも特徴です。
重量は、タイプによって異なり、LOWが約490g、STANDARDが約650g、HIGHが約930gとなっています。
そのため、「高さ以外はすべて同じ」と考えるのではなく、重量にも違いがあることを覚えておきましょう。
ブレインスリープ ピローの高さの選び方 LOW・STANDARD・HIGHの違い
| タイプ | 高さ | サイズ | 重量 |
|---|---|---|---|
| LOW | 約6/8cm | 約60×35cm | 約490g |
| STANDARD | 約9/11cm | 約60×35cm | 約650g |
| HIGH | 約12/14cm | 約60×35cm | 約930g |
ここからは、LOW・STANDARD・HIGHそれぞれの特徴を詳しく見ていきます。
ブレインスリープ ピロー LOWの高さ
LOWは、3タイプの中でもっとも低い約6/8cmです。公式では、低めの枕が好みの方や、比較的小柄な方におすすめされています。
また、公式のアンケートでは、LOWを使用して満足している方は「低め」の高さを好む割合が高く、寝入りの姿勢は上向きがもっとも多い結果になっています。
普段から低めの枕を使っていて、「高い枕は苦手」と感じる方なら、LOWを候補にするとよいでしょう。
一方、横向き寝をするときは、体格によってLOWでは低く感じる場合があります。特に肩幅がある方や横向き寝が多い方は、LOWだけでなくSTANDARDやHIGHも比較してみると安心です。
ブレインスリープ ピロー STANDARDの高さ
STANDARDは、約9/11cmの標準的な高さです。公式では、標準的な高さが好みの方や、初めてブレインスリープ ピローを使う方、どの高さにするか迷っている方にもおすすめされています。
また、公式のアンケートでは、STANDARDを使用して満足している方は「標準」の高さを好む割合がもっとも高くなっています。
そのため、「低すぎる枕は苦手だけど、高すぎる枕も選びたくない」という方は、STANDARDを基準に考えてみるとよいでしょう。
なお、ブレインスリープ ピローは使い続けることで、頭の形や寝姿勢に合わせて少しずつフィットしていく特徴があります。届いた直後の感覚だけで判断せず、まずはしばらく使ってみることも大切です。
ブレインスリープ ピロー HIGHの高さ
HIGHは、3タイプの中でもっとも高い約12/14cmです。公式では、肩幅が広い方や肩に厚みがある方、高めの枕が好みの方におすすめされています。
また、公式のアンケートでは、HIGHを使用して満足している方は「高め」の高さを好む割合が高く、寝入りの姿勢では横向きがもっとも多い結果になっています。
そのため、
- 高めの枕が好き
- 肩幅が広い
- 横向き寝が多い
という方は、HIGHを候補にしてみるとよいでしょう。
ただし、横向き寝だから必ずHIGHというわけではありません。STANDARDやLOWが合う場合もあるため、普段の枕の高さや体格と合わせて選ぶことが大切です。
ブレインスリープ ピローはどの高さがおすすめ？
「結局、自分はどれを選べばいいの？」という方のために、タイプ別に整理します。
ブレインスリープ ピロー LOWがおすすめなのはこんな人
- 低めの枕が好み
- 普段から低めの枕を使っている
- 小柄・細身の体格
- 上向きやうつ伏せで寝ることが多い
特に「枕は低めが好き」という方は、LOWを候補にしてみるとよいでしょう。
ただし、横向き寝が多い場合は、肩幅などによって低く感じる可能性もあるため、STANDARDやHIGHとも比較してみてください。
ブレインスリープ ピロー STANDARDがおすすめなのはこんな人
- 標準的な高さの枕が好み
- 初めてブレインスリープ ピローを使う
- 自分に合う高さがよく分からない
- 低すぎる枕も高すぎる枕も苦手
公式でもSTANDARDは、標準的な高さが好みの方や、初めて使う方、迷った場合の選択肢として案内されています。
どれにするか迷っているなら、まずSTANDARDを基準に考えてみるのもよいでしょう。
ブレインスリープ ピロー HIGHがおすすめなのはこんな人
- 高めの枕が好み
- 普段から高めの枕を使っている
- 肩幅が広い
- 肩に厚みがある
- 横向き寝が多い
特に肩幅や体格、普段の枕の高さを考慮して、「高めのほうが好み」と感じる方はHIGHを候補にできます。
ただし、高さの感じ方には個人差があるため、身長や寝姿勢だけで決めるのではなく、普段の枕との比較もおすすめです。
迷ったときは寝姿勢と好みの高さを確認
LOW・STANDARD・HIGHで迷ったときは、次の2点を確認してみましょう。
- 普段どのくらいの高さの枕を使っているか
- 上向き・横向き・うつ伏せのどの姿勢で寝ることが多いか
例えば、普段から低めの枕が好きならLOW、標準的な高さが好みならSTANDARD、高めが好きならHIGHというように、まずは普段の好みを基準に考えられます。
また、横向き寝が多い場合は、肩幅や体格も合わせて確認してみましょう。それでも迷う場合は、公式が案内しているようにSTANDARDを基準に考える方法もあります。
実際にLOW・STANDARD・HIGHの違いを整理してみると、「一番低い・真ん中・一番高い」という単純な選び方ではなく、普段使っている枕との違いを考えることが大切だと感じました。特に高さで迷っている方は、今使っている枕を基準に考えてみると選びやすいと思います。
ブレインスリープ ピローの高さの選び方と注意点
ここでは、さらに具体的な高さの選び方を紹介します。
仰向け寝は自然な姿勢を保ちやすい高さを選ぶ
仰向け寝が多い方は、枕に頭を置いたときに違和感がないかを確認しましょう。
高すぎる・低すぎると感じないか、普段使っている枕と比べてどう感じるかを目安にすると分かりやすくなります。
「仰向けだから必ずLOW」「仰向けだからSTANDARD」というように、寝姿勢だけで高さを決めるのではなく、普段の高さの好みも合わせて考えることがポイントです。
横向き寝は肩幅も考慮して高さを確認する
横向き寝が多い方は、肩幅や体格も高さ選びのポイントになります。
公式では、HIGHについて「肩幅が広い方、肩に厚みがある方」におすすめとしています。
そのため、横向き寝が多く、肩幅が広い方はHIGHを候補にしてみるのもよいでしょう。
ただし、横向き寝でも高さの好みには個人差があるため、STANDARDやLOWも含めて検討してみてくださいね。
寝返りしやすい高さか確認する
枕を選ぶときは、高さだけでなく寝返りのしやすさも確認したいポイントです。実際に使用してみた時に
- 寝返りのときに枕から頭が落ちる
- 頭の位置が安定しない
- 高すぎる・低すぎると感じる
などの違和感がないか確認してみましょう。
ブレインスリープ ピローは、頭の形や寝姿勢に合わせて少しずつフィットしていく特徴があるため、届いた直後だけで判断しないことも大切です。
普段使っている枕の高さも参考にする
現在使っている枕に大きな不満がないなら、その高さを基準にするのもおすすめです。
「今の枕は低い」と感じているなら一段階高いタイプ、「高い」と感じているなら一段階低いタイプを検討すると、自分の好みに近い高さを選びやすくなります。
数字だけで決めるのではなく、普段の枕との違いを考えてみましょう。
ブレインスリープ ピローは高さ調整できる？
ブレインスリープ ピローは、枕の上下の向きを変えることで2段階の高さを使い分けられます。
例えばLOWなら約6cmと約8cm、STANDARDなら約9cmと約11cm、HIGHなら約12cmと約14cmというように、高さを変えられます。
さらに、別売りの「ブレインスリープ ピロー アジャストシート」を使って高さを調整する方法もあります。
アジャストシートは、ピローの下に敷いて使用する高さ調整用のシートで、LOW・STANDARD・HIGHに対応しています。シートのサイズは幅60×奥行30×厚さ1.5cmです。
そのため、「LOWとSTANDARDの中間くらいの高さにしたい」など、より細かく高さを調整したい場合は、アジャストシートも選択肢になります。
ブレインスリープピローと、細かく高さを調整できる「ヒツジのいらない枕―調律―」の違いが気になる方は、こちらの比較記事も参考にしてください。
ブレインスリープ ピローの高さは交換できる？
「購入したけれど、高さが合わなかったらどうしよう」と不安な方もいるでしょう。
ブレインスリープ ピローには、LOW・STANDARD・HIGHを対象としたサイズ交換サービスがありますよ。
ブレインスリープ ピローは購入後にLOW・STANDARD・HIGHを変更できる？
公式サイトおよび公式通販ショップで購入したブレインスリープ ピローは、商品到着から30日以内であれば、1回に限りサイズ交換が可能です。
例えば、「STANDARDを購入したけれど、もう少し低いほうがよかった」という場合に、LOWへ交換することができます。
また、「LOWでは低く感じたのでSTANDARDにしたい」という場合も、条件を満たしていれば交換の対象になります。
公式では、まず1週間試してから、高さが合わない場合に交換を検討するよう案内しています。
自宅でじっくり試せるので、高さ選びで失敗するリスクはありません。
ぜひ自分に合った高さのブレインスリープピローで、今夜から理想の睡眠体験を始めてみてくださいね。
ブレインスリープ ピローの交換・返品できる条件を確認
サイズ交換については、以下の点を確認しておきましょう。
- 対象はブレインスリープピローのLOW・STANDARD・HIGH
- 商品到着から30日以内
- サイズ交換は1回限り
- 交換後の再交換・返品は不可
- 公式サイトおよび公式通販ショップでの購入が対象
- 交換品のお届け時に、使用中の枕を同時集荷する方式
「合わなかったら何度でも交換できる」というサービスではないため、まずは公式が案内するように1週間程度試してから判断するのがおすすめです。
「自分に合うか不安…」「サイズ選びで迷う…」という方でもリスクなしでお試しできるのは嬉しいですね。
なお、公式サイトでは現在は通常購入とは別に30日間トライアルサービスも用意されています。トライアルでは、自宅で30日間試したうえで、サイズ交換や返却を選択できます。
購入方法によって条件が異なるため、利用する場合は購入前に公式サイトの最新条件を確認しておきましょう。
購入前に自分に合う高さを選ぶことが大切
サイズ交換が用意されているとはいえ、最初から自分に合いそうな高さを選んでおくに越したことはありません。そのため、
- 普段の枕は低め・標準・高めのどれか
- 上向き・横向き・うつ伏せのどの姿勢が多いか
- 肩幅や体格はどうか
を確認してから選ぶとよいでしょう。どうしても迷う場合は、公式でもおすすめされているSTANDARDを基準に考えるのも一つの方法です。
ブレインスリープピローと他の人気枕との違いも知りたい方は、テンピュール オリジナルピローとの比較も参考にしてみてください。
ブレインスリープ ピローのよくある質問
最後に、ブレインスリープ ピローを購入する前に気になりやすい疑問をまとめます。
ブレインスリープ ピローは横向き寝でも使える？
はい、横向き寝でも使用できます。ただし、横向き寝では肩幅や体格によって必要と感じる高さが変わるため、自分の体格や普段の枕の高さも合わせて考えることが大切です。
特に肩幅が広い方や肩に厚みがある方は、公式がおすすめしているHIGHも候補になります。一方で、横向き寝でも低めの枕が好みならLOWやSTANDARDが合う場合もあります。
ブレインスリープ ピローは洗える？
はい、ブレインスリープ ピローは水洗いできます。お手入れするときはシャワーで水洗いし、風通しのよい場所で陰干しします。
なお、洗濯機・乾燥機・アイロンは使用できません。また、高温のお湯やドライヤーの熱風も品質劣化につながる可能性があるため、使用しないようにしましょう。
ブレインスリープ ピローは返品・交換できる？
通常のブレインスリープ ピローLOW・STANDARD・HIGHについては、商品到着から30日以内であれば、1回に限りサイズ交換が可能です。ただし、交換後の再交換・返品はできません。
また、現在は別途30日間トライアルサービスも用意されており、トライアルの条件を満たしている場合は返却を選択できます。購入方法によって条件が異なるため、詳しい条件は購入前に公式サイトで確認しましょう。
疑問や不安は解消されましたか？まずは一番人気のSTANDARDから試してみてはいかがでしょうか。
ブレインスリープ ピローの高さの違いと選び方まとめ
最後に、LOW・STANDARD・HIGHの違いをまとめます。
- LOW：約6/8cm → 低めの枕が好みの方、小柄な方など
- STANDARD：約9/11cm → 標準的な高さが好みの方、初めて使う方など
- HIGH：約12/14cm → 高めの枕が好みの方、肩幅が広い方など
ブレインスリープ ピローは、3タイプそれぞれ表裏で高さが異なるため、1つのタイプでも2段階の高さを使い分けられます。さらに、別売りのアジャストシートを使って高さを調整する方法もあります。
どの高さを選ぶか迷ったときは、「普段どの高さの枕を使っているか」「どの寝姿勢が多いか」「自分の体格はどうか」を基準に考えてみましょう。
低めが好みならLOW、標準的な高さが好みならSTANDARD、高めが好みならHIGHというように、まずは普段の好みから考えると選びやすくなります。
特に迷っている場合は、公式でもおすすめされているSTANDARDを基準にするのも一つの方法です。
また、購入後に高さが合わない場合は、条件を満たせば30日以内に1回サイズ交換できます。
ブレインスリープ ピローは毎日使うものだからこそ、数字だけで決めるのではなく、自分の寝姿勢や普段の枕の高さも参考にして、無理なく選んでみてください。
「30日間のサイズ交換保証」がつくのは公式サイト限定ですが、普段使っているポイントを貯めたい方は楽天やAmazonからの購入も選べます。
ぜひ自分に合った高さで、今夜から最高の睡眠体験を手に入れてみてくださいね。
